Page 16 - Alppari_3-2023

Lappeenrannan Palveluskoirayhdistys ry

Psyykkinen valmennus koiraurheilussa

Järjestimme Minna Hytin kanssa Psyykkisen valmen- Kuuntelupaikalle osallistuneen tunnelmia valmennuk-
nuksen leirin liittyen koiraurheiluun. Leiri järjestettiin 8.- sesta:
9.7. Haukkulaaksossa ja kouluttamaan saapui urheilu- Heinäkuun alussa osallistuin ystäväni Minnan houkuttele-
psykologi Emma Hietarinta (PsM, laillistettu psykologi, mana psyykkisen valmennuksen koulutuspäivään
sertifioitu urheilu- ja liikuntapsykologi ja psyykkinen val- jo aiemmista tapahtumista tutuksi tulleessa Haukkiksessa.
mentaja). LPKY:ssa on paljon eri lajeissa kisaavia ja Päivän ohjelma kuulosti mielenkiintoiselta, vaikkei minulla
kokeissa käyviä harrastajia tai niitä kohti tähtääviä, tällä hetkellä kisaavaa koiraa olekaan. Ajattelin kuitenkin,
joilla on muutoin homma paketissa, mutta ohjaajan että siinä missä koirani treenaa vielä lajitaitoja, voin itse
jännitys, tavoitteiden asettamisen haasteet tai muu puolestani treenata osuuttani kuntoon esimerkiksi suori-
kaipaavat apua. Tästä lähti ajatus järjestää meillekin tusjännityksen osalta. Lähdin päivään avoimin mielin, sillä
päin kyseinen leiri tarjoamaan apua näihin haasteisiin. kokemusta vastaavista koulutuksista minulla ei vielä ollut.
Koirakkopaikalle osallistuviin mahtui niin canicros-
sin, agilityn, tokon, rally-tokon, kansallisten lajien kuin Koulutuksen vetäjä Emma Hietarinta oli hyvin laaja-alaista
suojelunkin harrastajia. Kuuntelemassakin oli laa- kokemusta niin ihmisten kuin eläintenkin parissa kerännyt
jalti eri lajien harrastajia kuuntelemassa, kuten oli ammattilainen, jonka luennoimista oli erittäin mielenkiin-
tarkoituskin! toista seurata. Luento-osuuden lisäksi syvennyimme eri-
Leirin ohjelma: laisten tehtävien äärelle pohtimaan omia vahvuuksiamme
Lauantai: teoriapäivä, jossa luento ja lisäksi koi- ja ideaalista ohjaajaa, jota kohti kenties pyrkiä.
ra-avusteisia harjoitteita Emman omien koirien kanssa
Sunnuntai: Kaikkia osioita siivitti aktiivinen keskustelu, josta vielä kii-
käytännön harjoituksia koirakoiden omien tarpeiden mu- tos kanssaosallistujille!
kaan. Muistiinpanoja tuli sivutolkulla ja olen palannut niiden ää-
Emman esittelyteksti: relle jo pariinkin otteeseen keskustellessani päivän sisäl-
Minulla on useamman vuoden kokemus työskente- löstä treenikavereideni kanssa. Kaiken kaikkiaan koulutus-
lystä kaiken tasoisten eri lajien urheilijoiden kanssa. päivä oli erittäin antoisa ja Emma luennoitsijana sellainen,
Pidän viikoittain yksilövastaanottoa, annan työnohjaus- että ilomielin osallistun hänen koulutuksiinsa jatkossakin!
ta valmentajille sekä järjestän erilaisia valmennus- ja
koulutuskokonaisuuksia. Erityisen lähellä sydäntäni Teksti: Fiia Mustonen
ovat urheilulajit, joissa tehdään yhteistyötä hevosen tai
koiran kanssa. Olen itsekin tavoitteellinen koiraurhei-
lija ja harrastanut eläinten kanssa aina lapsuudesta
lähtien.
Laaja ymmärrys koiraurheilulajeista ja pitkä kokemuk-
seni koiran kanssa harrastamisesta ja kilpailemisesta
luovat vankan pohjan toimia juuri koira-alan psyykkise-
nä valmentajana. Urheilupsykologina olen perehtynyt
huippusuoritusten taustalla oleviin psyykkisiin tekijöi-
hin sekä oppimisen ja suorituskyvyn psykologiaan.
Työssäni sovellankin laajasti psykologian alan tut-
kimustietoa koiraharrastajien ja koirien hyödyksi.
Mielekäs ja koiralähtöinen harrastaminen edel-
lyttää joustavaa itsesäätelyä sekä harjaantuneita
mielentaitoja. Työssäni autan ohjaajia vahvistamaan
suoritusitsevarmuuttaan ja saavuttamaan tavoitteita
yhdessä koiransa kanssa. Yhtenä keskeisenä ar-
vona työskentelyssäni on koirakoiden yhteistyön
vahvistaminen sekä molempien hyvinvoinnin tukeminen.

Teksti: Mira Hyrkäs ja Minna Hytti
Kuvat: Minna Hytti

16