Page 12 - Kundtidning-Host-2020-web

Poolkonst KONSTSIM

Konstsim

En sport värd att veta mer om

Föreställ dig att springa ett lopp på 200 meter utan att andas, det är jämförbart
med vad konstsimmare utsätts för hela tiden. Vi besökte Järfälla konstsim en
kvällsträning mitt i veckan för att få höra mer om den spännande sporten och
få chans att prata med några av utövarna.

Konstsim är en synkroniserad och artistisk form av simning som kan utföras solo,
i par och lag. Då formationerna till större delen utförs under vatten krävs styrka,
smidighet och uthållighet. Idag finns det ca 10 klubbar i Sverige som går att hitta
på Svensk simidrotts hemsida.

Tina, Olivia och Tea har hållit på med konstsim i 5-6 år. De blev introducerade
i sporten av lite olika anledningar. Tea gick på vanlig simning men blev rekom-
menderad att prova konstsim, Olivia fick också tips att prova på. Tina höll på med
både gymnastik och simning, då blev konstsim en bra kombination av de två
världarna. Det bästa med sporten är alla tre överens om, kompisarna och gemen-
skapen.
- Konstsim är en kombination av flera sporter, det är inte bara en sak man tränar
på utan många. Och när man tränar på land då behöver man både flexibilitet,
styrka och kondition. Det är kul att variera träningen på det sättet. Man skaffar en
massa vänner som blir som en familj, förklarar tjejerna.

Är det svårt?
- Jag är kanske lite partisk men det är en av de jobbigare sporterna, säger Sandra
Allerrud assisterande huvudtränare. Det kräver både styrka i ben och mage för att
kunna hålla linjer och takt. Man är upp och ner och använder armarna för att hålla

12 | FOLKPOOL 2020-HÖST