Page 24 - SV2202_kuopio
P. 24

Teksti: Liisa Kortelainen Kuvat: Satu-Marja Miilunpalo ja Tiina Tohu

VEGAANIHERKUT
 VALLOITTAVAT

Vegaaniset herkut valmistuvat kätevästi. Kuivakakut, korvapuustit
      tai vaikka ihanat perinteiset mokkapalat voi tehdä ilman
      eläinperäisiä raaka-aineita. Makuretki vegaanisuuteen ja
                   meheviin makuihin tuo uusia elämyksiä.

                                         Vegaani ei syö mitään eläinkunnasta pe-       – Jos joku toivoo saavansa esimerkiksi
                                         räisin olevia  kuten lihaa, kalaa, munia,     gluteenitonta leivonnaista, niin yhtä lail-
                                         maitotuotteita, hunajaa ja liivatetta. Tiina  la vegaanisen herkun valmistaminen on
                                         Tohu ryhtyi aikoinaan vegaaniksi eläinoi-     henkilöiden huomioimista. Moni myös yl-
                                         keussyistä ja on siitä lähtien tehnyt valin-  lättyy iloisesti, kun herkku on kaunis, mais-
                                         nat omaan arvomaailmaansa sopien. Tä-         tuva ja todellakin vegaanisella ajatuksella
                                         hän on myös koko Tohun perhe sitoutunut.      valmistettu.

Tiina Tohu pitää suosittua Urbaani ve-   – Peräänkuulutan tietynlaista lempeää         Tuoksuva keittiö luo tunnelmaa
genda -blogia. Hän myös työskentelee     ajattelua. Ei tarvitse olla vegaani voidak-
ruoan parissa ja kirjoittaa ensimmäistä  seen suosia vegaanisia tuotteita ja vali-     Tiina Tohu rakastaa täytekakkujen valmis-
leivontakirjaansa. Urbaani vegenda –     takseen vegaanisesti. Sanoisin, että jo-      tamista. Kakut käyvät arkeen ja juhlaan.
leivo vegaanisesti julkaistaan keväällä  kaisella on oma matkansa – myös eettisiin
2023. Kirjassa on koottuna hänen par-    valintoihin. Asiat eivät tapahdu yhtäkkiä     – Ne ovat tietenkin vähän kuin oma tai-
haita vegaanisia leivontareseptejään.    vaan moni asia on askel askeleelta tehtä-     teenlajinsa. Suosittelen ensi alkuun kokei-
                                         viä valintoja vastuullisuudessa.              lemaan valmiita vegaanisten herkkujen re-
                                                                                       septejä. Näin ei tarvitse aloittaa kaikkea
                                           Tiina Tohu sanoo, että arvomaailmas-        ihan pelkältä kokeilupohjalta.
                                             sa voi olla moninaisia kestävän kehi-
                                              tyksen, hiilijalanjäljen minimoimisen    Pähkinät, taatelit, marjat ja esimerkiksi
                                                                                       porkkanat sopivat hänen mukaansa hyvin
                                                tai ihmis- ja eläinkunnan oikeuksien   leivonnaisiin ja näin talviaikaan piparkak-
                                                     ajattelua.                        kumausteet tuovat ihanan tuoksun keit-
                                                                                       tiöön ja toki koko kotiinkin.
                                                    Oman elämän
                                                    tuntuista arkea                    – Taateleiden keittämisestä ja glögin
                                                                                       mausteista saa hurmaavan tuoksun, ja
                                                   – On tärkeää, että elää oman elä-   sahrami tuo kaunista väriä pullataikinaan.
                                               mänsä tuntuista arkea, jokainen tekee
                                         valintoja sen mukaan. Vegaaniset herkut       Leipominen on mieltä
                                         ovat nykyään myös kaupoissa hyvin esillä,     lämmittävää
                                         joten valinnan mahdollisuuksia on.

                                         Kaupan alalla monipuolinen tarjonta on        Leipominen on mieltä lämmittävää ja jo-
                                         myös etu markkinoilla.                        tenkin äärimmäisen lohdullista hyvän mie-
                                                                                       len ja hyvinvoinnin puuhaa itseään ja lä-
                                         – Eettiset kysymykset esimerkiksi eettises-   himmäisiä kohtaan.
                                         tä suklaasta, kahvista, kaakaosta, koo-
                                         koksesta tai esimerkiksi vaihtoehdosta        – Erilaisialla mausteilla saa juomiin lisä-
                                         palmuöljylle voivat nousta esille.            aromia. Kotona keitetty kuuma omenasii-

24 – S ÄH KÖV I E STI – №2/2022
   19   20   21   22   23   24   25   26   27   28   29