Page 31 - HU1024e
P. 31
HEINOLAN KANSALAISOPISTO MAINOSLIITE • 15
Tehdään kaikenlaista kivaa kässää Kevät-kesän kurssit KEVÄTKESÄN AAMU-PILATES
ja askartelua. Kurssi on tarkoitet- 8322005K 29.4.–27.5.25
tu 1-6-luokkalaisille. Kurssin hinta Ti 9.30–10.30 Juhlasali
sisältää materiaalit. Sari Mutanen, Pilates-ohjaaja
Kurssimaksu 28 €
TAITEEN JÄLJILLÄ, Näille kursseille ilmoit- lispukujen korjauksen/täydenny- Kevätkesän Aamu-Pilates on pe-
Kuvataideryhmä tautuminen alkaa 1.3.25 sosien valmistuksen pariin. rustason ryhmä, jossa ensimmäi-
Kurssi on Taiteen sellä tunnilla kerrataan perusteita.
perusopetusta. KUVATAITEEN KESÄKURSSI JUMPPAMARATON Sopii myös pidempään harrasta-
1198004S 7.1.–15.4.25 1130014K 12.–15.6.25 8310012K 26.4.25 neille.
Ti 15.15–17.45 Kuvataideluokka To-su klo 12.00–16.15 Vanha La 10.00–13.30 Kieppi
Susanna Judin, kuvataiteilija kirjasto, Heinolan kuvataiteilijoi- Sari Mutanen, Lat KEVÄTKESÄN ILTA-PILATES
Kurssimaksu 127 € den tila Kurssimaksu 22 € 8322006K 24.4.–29.5.2025
Opinnot on suunnattu 12–16 Susanna Judin, kuvataiteilija Klo 10.00-10.45 kehonhallinta ja To 18.00–19.15 Juhlasali
-vuotiaille nuorille. Kurssimaksu 50 € tasapaino Sari Mutanen, Pilates-ohjaaja
Keskeisiä sisältöalueita ovat kuval- Tällä kesäkurssilla pääsemme klo 10.50-11.30 kevyt kuminauha- Kurssimaksu 28 €
linen ilmaisu, taiteen tuntemus, maalaamaan ilmojen salliessa jumppa Ilta-Pilates sopii perus- ja jatkota-
taidehistoria sekä kulttuuripe- myös ulos. Kurssi kokoontuu klo 11.40-12.25 lihaskunto ja kes- son kurssilaisille.
rintö eri muodoissaan.Työsken- Heinolan kuvataiteilijoiden toimi- kivartalo Huom! Ei kokoonnu 1.5. Ryhmä
telyssä yhdistetään teemallisiksi pisteessä vanhalla kirjastotalolla klo 12.35-13.30 kehonhuolto ja kokoontuu myös helatorstaina
kokonaisuuksiksi kuvataiteen eri Maaherrankatu 1C, josta helposti rentoutus 29.5.
osa-alueita ja toteutetaan taitei- tavoitettavissa niin rantapuisto,
den välisiä teemoja. museo pihat tai kaupunki kohteet. KEVÄTKESÄN KAHVAKUULA JA KEVÄTKESÄN ASAHI
Sateen sattuessa tai niin halutes- KEHONHUOLTO 8322007K 29.4.–27.5.25
TALVILOMAN JA KESÄLOMAN sasi voi myös maalata sisätiloissa, 8322001K 23.4.–28.5.25 Ti 10.45–11.30 Juhlasali
KURSSIT jossa kokoonnumme aamulla Ke 17.00–18.15 Kieppi Sari Mutanen, Asahi-ohjaaja
ja aina päivän lopuksi. Opettaja Sari Mutanen, Lat Kurssimaksu 25 €
Tule viettämään hauskaa ja luo- kiertää ja ohjaa osallistujia henki- Kurssimaksu 28 € Asahi on suomalaisille kehitetty
vaa aikaa kuvistöiden ja saman- lökohtaisesti. Osallistujat tuovat Kahvakuulaharjoittelu on toimin- ennaltaehkäisevä, hoitava, moni-
henkisten lasten parissa. Välissä omat materiaaliansa. Akryyliväri nallista, monipuolista, yksinker- tasoinen terveysliikuntamuoto.
pidetään yhteinen lounastauko. toimii kuivumisensa puolesta hy- taista ja erittäin tehokasta. Tunti Liikkeet ovat rauhallisia ja peh-
Lounas Ravintola Kestissä sekä vin ja työt voidaan viimeistellä öl- sisältää n. 30 min. palauttavan meitä ja ne tehdään hengityksen
kuvismateriaalit sisältyvät hin- jyvärein. Myös pastelli, hiilipiirros kehonhuolto-osion. tahdissa. Kaikki liikkeet tehdään
taan. ja sekatekniikat mahdollisia, kukin Huom! Ryhmä ei kokoonnu 30.4. seisten.
toteuttaa omaa näkemystään va-
KUVISTA TALVILOMALLA 1-2- paa muotoisesti. KEVÄTKESÄN KUNTOPIIRI KEVÄTKESÄN ULKOTREENI
-LUOKKALAISILLE 8322002K 24.4.–29.5.25 8322008K 28.4.–26.5.25
1198007S 24.–26.2.25 KEHRUUKURSSI To 17.00–17.45 Juhlasali Ma 18.00–19.00 Kieppi
Ma-ke klo 9.00–14.00 Kuvataide- 1149008K 26.–27.4.25 Sari Mutanen, Lat Sari Mutanen, Lat
koulun tila La-su klo 9.00–15.00 Sormustin Kurssimaksu 25 € Kurssimaksu 28 €
Piritta Peltola, muotoilija, sisus- Heidi Seppälä Tehokasta ja monipuolista treeniä Koko kehoa kuormittavaa kuntoi-
tusarkkitehti Kurssimaksu 50 € kuntopiirin muodossa. lua eri välinein.
Kurssimaksu 45 € Tervetuloa kehräämään! Kurssi on Huom! Ei kokoonnu 1.5. Ryhmä Liikkeet suoritetaan pystyasen-
tarkoitettu niille, joilla ei ole ollen- kokoontuu myös helatorstaina nossa, joten alustaa et tarvitse
KUVISTA TALVILOMALLA 3-6 kaan tai hyvin vähäistä kokemusta 29.5. mukaan.
-LUOKKALAISILLE kehräämisestä. Tapaamme liikuntatila Kiepin
1198008K 27.–28.2.25 Viikonlopun aikana opit karstaa- KEVÄTKESÄN KUNTOJUMPPA (Konsulinkatu 3) kulmalla klo
To-pe klo 9.00–14.00 Kuvataide- maan ja kehräämään lampaanvil- 8322003K 28.4.–26.5.25 17.55.
koulun tila laa langaksi. Ma 10.00–11.00 Kieppi Jumppa toteutetaan viereisellä
Piritta Peltola, muotoilija, sisus- Tutustumme myös erilaisiin villa- Sari Mutanen, Lat ulkoalueella.
tusarkkitehti laatuihin sekä jutustelemme mis- Kurssimaksu 28 €
Kurssimaksu 38 € tä kaikesta voi lankaa kehrätä. Kuntojumppa vahvistaa koko ke- KUVISTA KESÄLOMALLA 1-2
Kurssin materiaali maksu on 5€, hoa, ylläpitää ryhtiä ja virkistää -LUOKKALAISILLE
KUVISTA KESÄLOMALLA 1-2 joka maksetaan opettajalle kurs- mieltä. Tunti koostuu lämmitte- 1198009K 2.–4.6.25
-LUOKKALAISILLE sille tultaessa. lystä, lihaskunto-osuudesta ja Ma-ke klo 9.00–14.00 Kuvataide-
1198009K 2.–4.6.25 palauttavasta venyttelystä. Sopii koulun tila
Ma-ke klo 9.00–14.00 Kuvataide- KANSALLISPUKU miehille ja naisille. Piritta Peltola, muotoilija, sisus-
koulun tila KESÄKUNTOON tusarkkitehti
Piritta Peltola, muotoilija, sisus- 1144009K 14.–15.6.25 KEVÄTKESÄN KEHONHUOLTO Kurssimaksu 45 €
tusarkkitehti La-su klo 9.00–17.00 Sormustin 8322004K 28.4.–26.5.25
Kurssimaksu 45 € Sari Sallila, Ma 11.10–11.55 Kieppi KUVISTA KESÄLOMALLA 3-6
kansallispukuvalmistaja Sari Mutanen, Lat -LUOKKALAISILLE
KUVISTA KESÄLOMALLA 3-6 Kurssimaksu 50 € Kurssimaksu 25 € 1198010K 5.–6.6.25
-LUOKKALAISILLE Onko kansallispukusi viimeistä Palauttavaa ja virkistävää kehon- To-pe klo 9.00–14.00 Kuvataide-
1198010K 5.–6.6.25 silausta vaille tai tykkimyssyn vii- huoltoa, mm. venyttelyä, liikku- koulun tila
To-pe klo 9.00–14.00 Kuvataide- meiset pistot pistelemättä? Puut- vuutta, rentoutumista. Käytämme Piritta Peltola, muotoilija, sisus-
koulun tila tuuko puvustasi alushame? monipuolisesti myös eri välineitä. tusarkkitehti
Piritta Peltola, muotoilija, sisus- Sukelletaan viikonlopuksi kansal- Kurssimaksu 38 €
tusarkkitehti
Kurssimaksu 38 € KÄSSÄÄ KESÄLOMALLA 1-4
-LUOKKALAISILLE
KÄSSÄÄ KESÄLOMALLA 1-4 1198011K 9.–11.6.25
-LUOKKALAISILLE Ma-ke klo 9.00–14.00 Kuvataide-
1198011K 9.–11.6.25 koulun tila
Ma-ke klo 9.00–14.00 Kuvataide- Piritta Peltola, muotoilija, sisus-
koulun tila tusarkkitehti
Piritta Peltola, muotoilija, sisus- Kurssimaksu 45 €
tusarkkitehti
Kurssimaksu 45 € Kurssi-ilmoittautumiset:
uusi.opistopalvelut.fi/
Tilaa uutiskirje: heinola
jyrankola.fi/yhteystiedot/
tilaa-uutiskirje
