Page 24 - Allergia-Iho-ja-Astma_nro-2-2025
P. 24
TERVEYDEKSI
Helmi Syren Ylöjärvi
Panostakaa
rentoutumiseen
Syrenin perhe matkustelee lapsen astman
takia lähinnä kotimaassa. Helmi Syrenin
mukaan matkoissa houkuttelee luonnonlä-
heisyys. Onnistumiset rohkaisevat kokeile-
maan asioita, joita arjessa ei tehdä.
Perheessämme on astmaa, allergioita ja urtikariaa, eli
nokkosihottumaa. 6-vuotiaalla pojallamme on vaikea
astma, joka on ollut epätasapainossa kaikilla reissuil-
Matkoihin lamme. Siksi olemme toistaiseksi matkustaneet vain
valmis-
Suomessa ja Ruotsinlaivalla.
taudutaan
huolella Kotimaassa olemme suosineet
Helmi Syren, Johanna Lehtinen ja kaupunkikohteita ja aktiivisempia
Heidi Laurila matkustavat
lomakohteita. Pääkaupunkiseutu
pitkäaikaissairaan lapsensa kanssa,
vaikka se aiheuttaakin ylimääräistä ja Kalajoen hiekkasärkät ovat
vaivaa. Matkat tarjoavat heille tärkeää
yhdessäoloa ja aktiivista tekemistä tulleet tutuiksi. Olemme yöpy-
perheen kesken. neet monenlaisissa majoituk-
TEKSTI: Arja Krank KUVAT: Haastateltavat sissa hotelleista mökkeihin.
Onnistuneet matkat ovat
antaneet rohkeutta kokeilla
asioita, joita emme astman hanka-
limmassa vaiheessa uskoneet mah-
dollisiksi. Usean päivän reissut
ja uiminen, kotieläinpihavierai-
lut ja julkisilla matkustaminen Matkat antavat
ovat olleet suuria saavutuksia.
Ystävien luona vietetyt matkat rohkeutta
ovat tuoneet vertaistukea ja kokeilla asioita.
ymmärrystä.
Ulkomaille emme ole vielä
lähteneet, koska mietimme,
korvaisiko matkavakuutus
astman pahenemisvaiheen, ja voisivatko uudet aller-
geenit aiheuttaa yllätyksiä.
Valmistaudumme matkoihin huolella. Pakkamme
lääkkeet kahteen eri kassiin, ja avaavaa astmalää-
kettä on aina mukana. Majoitusta varatessa selvi-
tämme, onko huoneessa ollut eläimiä, tupakointia tai
voimakkaita hajusteita. Kartoitamme myös lähimmän
päivystyksen.
Seuraamme oireita tarkasti ja arvioimme, voivatko
tietyt aktiviteetit, kuten kotieläinpihat tai rasitus, lau-
kaista astmaoireita. Lapsen jännitys voi myös pahen-
taa tilannetta.
Vinkkaan muille, että huolellinen suunnittelu on
tärkeää. Majoituksen soveltuvuus kannattaa selvittää
etukäteen. Hyvä matkavakuutus ja peruutusturva tuo-
vat myös mielenrauhaa. Matkoilla kannattaa panostaa
erityisesti rentoutumiseen ja yhdessäoloon.
24 І ALLERGIA, IHO & ASTMA І 2/2025 I allergia.fi
