Page 37 - Fif-1-23_web
P. 37
Min behandlare gav mig skarp och varm re Indra Windh är nöjd med TEKNIKEN KAN VARA en ut
spons. Arbetet handlade ju om mig och min I-Navigator ACT, en maning för många, något
familj men det är bra att få någon annans internetbehandling för som inte bör underskattas,
ögon på hur vi fung erar tillsammans. föräldrar till barn med menar hon.
funktionsnedsättning.
En utmaning under behandlingen var att i – Det är viktigt att få kän
lugn och ro kunna ta till sig det skriftliga ma na sig trygg med den digi
terialet. tala tekniken och slippa
fastna i det praktiska. An
– Många övningar kräver det, men materia nars kan det ta energi och
let har varit inspirerande så det är väl värt den tid från det man egentligen
tid det tar, säger Indra Windh. vill ägna sig åt.
För att kunna fullfölja
I-Navigator ACT var hon
tvungen att försöka hitta
tid till sig själv, tid som
egentligen inte finns.
– Det gäller att hitta ut
rymme för detta – utan att
det blir ytterligare ett pre
stationskrav. Att hitta ba
lans och rätt stämningslä
ge för att kunna ta till sig
innehållet är en konst.
Hon är själv psykolog till
yrket och var en av de yrkesverksamma som
fick frågan om att delta i pilotstudien där
I-Navigator ACT utvärderas.
– När jag läste inbjudan tyckte jag att det
var så förtjänstfullt och fint, smått genialiskt
att bjuda in yrkesverksamma. Det kändes ex
klusivt att bli tilltalad i både rollen som mam
ma och psykolog, säger Indra Windh.
37. FUNK TION I FOKUS 1.2023
