Page 12 - Pelastusalan-ammattilainen-2-2021

12

TYÖHYVINVOINTI

Vertaispurku oli
ensimmäinen askel, kun
Vesa selätti uupumuksen

Vertaispurku on koulutetun Kun työ kuormittaa henkisesti, vertaispurku voi auttaa.
Vesa Nyman suosittelee keskusteluapua kaikille, joita
vertaistukiohjaajan kanssa käyty päivittäiskuorma uuvuttaa.

yksilöllinen keskustelu, joka soveltuu Kolmen vertaispurkukeskustelun jälkeen Nyman
ymmärsi tarvitsevansa uupumisoireisiin apua työterveys-
kasautuneen stressin purkamiseen. huollosta. Sairausloman jälkeen järjestetyssä työterveys-
neuvottelussa hän sopi työnantajan kanssa väliaikai-
Kuopiolaisella ensihoitajalla sesta toimenkuvamuutoksesta, jonka myötä kenttätyö
Pohjois-Savon pelastuslaitoksella vaihtui määräaikaiseen
Vesa Nymanilla on omakohtaista ensihoidon koulutussuunnittelijan tehtävään.

kokemusta keskusteluavusta. -- Koulutan, teen koulutusmateriaalia ja oppilaitos-
yhteistyötä sekä osallistun Moniammatilliset yksiköt
Vuosi sitten Vesa Nyman havahtui työkave- hyvinvointialueilla -hankkeeseen. Koulutusasiat ovat aina
reiden kysymykseen – onko kaikki hyvin? olleet lähellä sydäntäni, joten tehtävä on oikein mieluisa.
Kysymys ei tullut yllätyksenä, sillä hän oli Oloni on parempi kuin vuosi sitten, sanoo Nyman.
havainnut jonkin olevan pielessä.
-- Sitä on vaikea kuvailla, kun ei ollut
hyvä olla oikein mitenkään päin. Kokonaisvaltainen
etova tunne. En pystynyt miettimään asioita eteenpäin,
yritin vain selviytyä päivästä toiseen. Muut näkivät, että
käytökseni oli muuttunut vetäytyväksi ja äkäiseksi.

Kollegoiden kommentit eivät loukanneet, vaan
helpottivat.

-- Tuntui hyvältä, kun työkaverit toivat asian ilmi.
Meillä on tiivis työyhteisö, jossa toisista välitetään.

Pelastuslaitoksella oli juuri koulutettu vertais-
purkuohjaajia, joiden kanssa saattoi keskustella mieltä
kuormittavista asioista. Nyman tunsi yhden heistä
hyvin, joten hän päätti pyytää vertaispurkukeskustelua.
Hän vetäisi ohjaajaa hihasta paloaseman käytävällä
ja kysyi tapaamista.