Page 40 - SBK_Anlaggningsguide
P. 40
SVENSKA KAMPIDROTTSFÖRBUNDET
Defendo
Defendo är ett självförsvarsystem som lanserade 2005 av den svenskfinske
kampsportsprofilen Jyrki Saario under namnet Scandinavian Defendo. Idag är
det mer känt som Jyrki Saario Defendo.
Systemet är inriktat mot olika självförsvarsscenarion, inklusive vapenattacker.
För att möta de tänkbara yttre hoten består utövningen av element och
inspiration från en rad olika kampsporter så som muaythai, grappling och
grekisk-romersk brottning.
Träningen bygger på människans naturliga reflexer och stressreaktioner
och innehåller framför allt slag, låga sparkar och stående grappling. Som
självförsvarsystem är det idag använt av bland annat polis, militär och
ordningsmakt runt om i Europa.
40 SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE
