Page 39 - SBK_Anlaggningsguide
P. 39
DET HÄR BEHÖVER CAPOEIRA
ALLMÄNT
Capoeira genomförs bäst på plast- eller trägolv med lite svikt, men även
hårdare golv fungerar för att de vanligtvis barfota utövarna ska kunna
utföra sina rörelser.
Då idrotten innehåller akrobatiska inslag bör takhöjden vara minst tre
meter.
TRÄNING
Träningsuppläggen för capoeira varierar men ett pass kan till exempel
innehålla musik, sång och dans, olika rörelser och sekvenser samt stor-
samling i ring (roda).
En vanlig storlek på en träningsgrupp är 10–20 personer. Då krävs det
uppemot 200 m2 för full frihet av övningar och moment. Ett plus är om det
finns väggspeglar och möjlighet till att även använda kampsportsmattor,
plintar och gymnastikbänkar.
GRADERING OCH UPPVISNING
Då gradering sker inom föreningarna räcker oftast 60–100 m2 för själva
ceremonin men önskvärt är att man har tillgång till en större yta för att
även kunna genomföra andra moment. Vid större gemensamma grade-
ringar händer det att man hyr betydligt större lokaler.
Capoeiraföreningar deltar också på olika festivaler och andra tillställning-
ar för att informera om sin kampkonst. Då brukar man kunna anpassa sig
efter rådande förutsättningar.
SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE 39
