Page 34 - SBK_Anlaggningsguide
P. 34
SVENSKA BRASILIANSKA JIU-JITSUFÖRBUNDET
Brasiliansk
jiu-jitsu (BJJ)
Brasiliansk jiu-jitsu är en kampsport som har utvecklats från framför allt
japansk jujutsu och judo. Idrottens utveckling inleddes på 1920-talet, då fem
bröder från Gracie-familjen (som alltjämt är drivande inom internationell BJJ)
började att träna jujutsu hemma i Brasilien.
BJJ är en grapplingstil, vilket innebär att man inte använder sig av slag
eller sparkar utan i stället utgår från brottning. Grundtanken är att få ner
sin motståndare på marken, kontrollera denne och med hjälp av ledlås och
strypningar tvinga motståndaren att ge upp. Det finns också ett poängsystem
som avgör matcher som går tiden ut, där olika typer av aktioner ger ett visst
antal poäng under matchens gång. Matchtiden skiljer sig åt mellan åldrar och
nivåer men brukar vara mellan 5 och 10 minuter för vuxna.
Inom brasiliansk jiu-jitsu använder man sig av kampsportsdräkt (gi) och
bältesgraderingar. I tävlingssammanhang möts man i olika viktklasser på
dam- respektive herrsidan. På exempelvis EM och VM tävlar man endast inom
sin bältesgradering. På SM är det en gemensam klass för de högre graderna
(svart, brunt, lila) för seniorer medan man på juniorsidan tävlar gemensamt
oavsett bälte.
34 SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE
