Page 69 - SBK_Anlaggningsguide
P. 69
DET HÄR BEHÖVER MUAYTHAI
TRÄNING
Muaythai är en yteffektiv idrott, där många utövare kan delta under sam-
ma pass. Varken teknik- eller fyspass behöver ta särskilt stora ytor i an-
språk. För exempelvis ett mittspass (vilket både motionärer och elitutövare
tränar) kan ett deltagarpar bestående av boxare och mittshållare klara sig
på runt 4 m2, vilket dock är ett minimibehov.
Förutom mittsar genomförs träningarna med bland annat boxningssäckar
och konditionsövningar. Önskat underlag är tunnare kampsportsmatta.
TÄVLING
En match i muaythai avgörs i en kvadratisk boxningsring, där godkänd
längd på sidorna är mellan 4,80 och 7,50 meter. En vanlig storlek är
5x5 meter.
Runt omkring ringen behöver det även finnas yta för poängdomare att
kunna sitta ned på stolar, ostörda, på varsin kortsida.
Uppvärmningsyta i direkt anslutning till boxningsringen
är också att föredra.
SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE 69
