Page 7 - Albatrossi-Albatrossen-4-2021
P. 7
jyrki Korkeila återverkningar på det totala välbefin hörnstenarna i sin ledarskapsfilosofi.
nandet, konstaterade Päivi Miilunpalo, Många av Kanervas lärdomar kan til�
JYRKI KORKEILA, professor i psykiatri, överläkare vid Arbetshälsoinstitutet. lämpas direkt i ledningen av vilken
gick i sitt anförande på djupet med arbetsgemenskap som helst.
begreppet mental hälsa och störningar – För många sjöfarare blev arbets
i den. Människans sinne belastas av passen längre och arbetet utfördes – Tillit, respekt, öppenhet, interak
många olika faktorer. med en mindre besättning än normalt. tion och förberedelse. Sist och slutligen
Pressen från strikta tidtabeller har lett handlar det om ganska enkla saker:
– Den mentala hälsan är en del till trötthets- och utmattningssyndrom. behandla alla med respekt, utveckla
av människans hälsa. Störningar i sina egna interaktionsförmågor, visio
den mentala hälsan påverkas t.ex. av MEDIEEXPERTEN Anna Perho introdu nera, ge andra utrymme, förutse vad
miljöfaktorer, såsom barndomstrau cerade åhörarna till en värld av inter som kommer att hända och bered dig
man, mobbning och diskriminering aktion och tillit. på förändringar. Ja, och håll också hu
samt samhällsstrukturer och kultu morn levande. Man får alltid göra fel,
rella värden. Även belastande aktuella – Genom att tala till varandra och men man borde också lära sig av dem.
händelser kan leda till störningar i den oss själva upprätthåller vi tillitsbyggan
mentala hälsan. Samtidigt, om en per de relationer med andra människor, Hur skapar man ett bra och välfung
son har tillgång till socialt stöd så kan världen omkring oss och oss själva. erande team? Kanerva anser att alla får
detta också utgöra ett skydd mot dessa chansen att briljera i en öppen, spor
samma störningar. I alla organisationer arbetar det rande och utvecklingsinriktad atmosfär.
många olika typer av människor. Hur
Korkeila konstaterade att det till kan man skapa en atmosfär där alla – Man måste också kunna respekte
vården av psykisk hälsa ofta hänför sig vågar föra fram sina tankar? ra olikheter. När alla involveras, så blir
en omvänd paradox. folk engagerade och motivationen för
– För att skapa en atmosfär av tillit det man gör ökar. Då kan alla känna
– De som har en högre benägenhet borde man utgå från helt grundläg att de är en viktig del av gemenskapen.
att tillfriskna utan behandlingsåtgärder gande saker, såsom att hälsa, ha en I ett team är det sällan någon som vin
är de som söker sig till vård. Tyvärr är godkännande blick och lyssna på andra. ner på egen hand, utan det viktiga är
det så att de som mest skulle behöva Ju starkare den inbördes tilliten mellan styrkan av att göra något tillsammans
hjälpen kanske inte nödvändigtvis kan människorna är, desto mer vågar man – man kan vinna vad som helst bara
eller orkar söka den. vara av annan åsikt. Och ju mer aktivt man gör det tillsammans.
man involverar de tysta och blyga, desto
Korkeila anser att sinnet är som en bättre resultat får man. När man vågar Hjälp för sinnet
fallskärm – om det inte är öppet fung processa även svåra saker är det lättare
erar det inte. – Under en depression att få alla att förbinda sig till beslut som HUS UTVECKLINGSCHEF Reetta-
bevaras sinnet inte öppet och då är det genuint har tagits gemensamt. Maria Roiha presenterade tjänsten
svårt att anpassa sig och t.ex. att lära mielenterveystalo.fi, som erbjuds åt
sig nya saker. Något som också ofta är Anna Perho betonade också allas alla finländare.
förknippat med depression är att det är ansvar i arbetsgemenskapen. – Var
svårt att skilja på positiva och negativa och en har också ett eget ansvar – när – Det är en avgiftsfri webbtjänst
signaler, varvid även bra saker kan mo tillfälle ges måste man också våga föra som HUS upprätthåller, där man kan
bilisera en nedgång i sinnesstämningen. fram de svåra frågorna. Allt det här bedöma sitt eget mående och däri-
gör att organisationens kunskap och genom få tips om hur man kan få en
CORONABEGRÄNSNINGARNA hade en potential blir synlig. bättre vardag.
avsevärd inverkan på passagerarfartygs
trafiken och därigenom på personalen FINLÄNDSKA fotbollslandslaget Huuh Roiha berättar att tjänsten omfat-
och deras psykiska välbefinnande. kajats chefstränare Markku Kanerva tar många egenvårdsprogram för olika
avslutade dagen med att berätta om symptom, såsom depression, aggres-
– Största delen av sjöfararna var sion eller tvångssyndrom.
permitterade, vilket också har haft
– För unga rekommenderar jag
särskilt också appen Chillaa, som kan
ge svar på många saker man funderar
över. Det viktigaste är att ingen lämnas
ensam med sina problem för länge.
Mielenterveystalo.fi fungerar än så
länge huvudsakligen på finska, men
nästa år utvidgas tjänsten så att den
även fungerar på svenska.
Albatrossi | Albatrossen 7
