Page 22 - HU1024e
P. 22
MAINOSLIITE • 6 HEINOLAN KANSALAISOPISTO
LUENNOT JA NEULEKAHVILA MUU Kurssimaksu 90 €
TILAISUUDET 23.1., 20.2., 20.3. ja 10.4. KOULUTUS Mielenterveyden ensiapu® 2-kou-
To 17.00–20.00 lutuksien tarkoituksena on lisätä
Yleisöluennoille ei tarvitse ilmoit- Jos olet kiinnostunut neulomises- IKÄÄNTYVIEN YLIOPISTO tietoa tavallisimmista mielenter-
tautua ennakkoon. Luennoilla ke- ta ja/tai virkkauksesta tule mu- 1398003K 16.1.–17.4.25 veyden häiriöistä, niiden oireista
rätään nimilista tilastointia varten. kaan vaihtamaan ajatuksia, mal- To 14.00–16.00 HeiMo 3 niiden oireista ja siitä, miten voi
leja, kokemuksia sekä oppimaan Laura Paronen, yhteisöpedagogi, toimia, kun kohtaa mielentervey-
HEINOLAA 40 VUODEN toisilta tai opettamaan toisille. ammatillinen opettaja den ongelmia.
SILMIN Ota mukaan oma neuletyösi tai Kurssimaksu 48 € Koulutus rohkaisee ottamaan
10.2.25 ma 13.00–14.30 virkkaus, joko keskeneräinen tai Keväällä seuraamme Studia Ge- puheeksi vaikeitakin asioita sekä
Juhlasali uusi. neraliasta ”kansalaistiede” -luen- antaa valmiuksia tukea ja ohjata
Matti Kauppinen, Jos sinulla on mielenkiintoisia non, muuten sisällöt tarkentuvat. tarvittaessa eteenpäin.
erityisasiantuntija neulelehtiä tai – kirjoja, niin ota Luennon jälkeen keskustellaan Olemme vastuussa sekä itsestäm-
Neljäkymmentä vuotta heinolalai- mukaan, jotta muutkin pääsevät vapaamuotoisesti. me, että toisistamme. Hyvinvointi
sena. Joku pysyy, joku muuttuu. nauttimaan niistä. Luentojen lomassa pidetään kah- ei ole nollasummapeliä, vaan asia,
Luennolla Matti valottaa Heinolan vitauko (maksu 4 € käteisellä pai- jossa kaikki voivat samanaikaisesti
kehityskulkuja eri kanteilta. MAMA´S CAFE kan päällä). edistyä ja tukea toinen toisiaan.
Matti Kauppinen teki pitkän ja 13.1.–14.4.25 Ma 16.00–18.00 Keväällä käymme myös opintoret- Koulutuksen tavoitteena on vah-
ansiokkaan työuran Suomen ur- Äitien ja lasten yhteinen rento kellä. vistaa osallistujien mielentervey-
heiluopistossa ja Haaga-Helian alkuillan hetki, jonka teemat vaih- OPH:n tukemaa koulutusta. sosaamista tarjoamalla asianmu-
ammattikorkeakoulussa, hän jäi televat rentoutusharjoituksista kaista tietoa psyykkisistä oireista
eläkkeelle helmikuussa 2024. kaupunkiretkiin ja leivontaan. KULTAKERHO ja vähentää mielenterveyden on-
Kauppinen on innokas urheilu- ja Mama`s cafe on avoin kaikenikäi- 3298007K 8.1.–2.4.25 gelmiin liittyviä uskomuksia.
musiikkimies. sille. Ke 13.00–14.30 Juhlasali MTEA® 2-koulutuksessa tutustu-
Tiina Heiskanen, Teija Naakka ja taan yleisimpien mielenterveyden
LIIKEHÄIRIÖSAIRAUDET JUTELLAAN SUOMEKSI Sirkka Suomi häiriöihin kuten masennukseen ja
10.3.25 ma 13.00–15.00 9.1., 6.2., 6.3., 3.4. ja 24.4. Kurssimaksu 20 € ahdistuneisuuteen.
Juhlasali To 17.00–18.30 HeiMo sali Eri alojen asiantuntijoita, virkis- Lisäksi käsitellään itsetuhoista
Osmo Pammo, neurologi Tule jutustelemaan HeiMoon suo- tysohjelmaa, yhteislaulua ja lii- käytöstä, psykoositiloja, päihtei-
Liikehäiriösairaudet ovat neuro- men kielellä. kuntatuokioita. Kerhon päätteeksi den ja mielenterveyden suhdetta
logisia sairauksia, jotka nimensä nautimme omakustanteiset kahvit sekä opetellaan soveltamaan mie-
mukaisesti aiheuttavat erilaisia KOKEMUKSIA PUNAISEN RISTIN yhdessä. (Kahvi + kahvileipä 4 €). lenterveyden ensiavun askeleita.
liikehäiriöitä, kuten vapinaa, pak- KANSAINVÄLISESTÄ TYÖSTÄ OPH:n tukemaa koulutusta Mielenterveyden ensiapukoulu-
koliikkeitä, jäykkyyttä, vaikeuksia 12.2.25 Ke 18.00–19.30 tukset ovat valtakunnallisen MIELI
liikkeiden hallinnassa ja tasapai- Leena Railimo-Saareksen oma- MIELENTERVEYDEN ry:n rekisteröity koulutuskokonai-
no-ongelmia. Likkehäiriösairauk- kohtaisia kokemuksia ja muistoja ENSIAPU® 2 suus, jota vetää koulutettu ohjaa-
sia on monia hyvin erilaisia ja eri maailmalta. Kuvia ja tarinoita 6198002K 8.–15.2.25 ja.
tavoin ilmeneviä. työskentelystä Punaisen Ristin La 9.00–15.00 Syrjälän sali
Tietotapahtumassa esittäytyy tehtävissä neljän vuosikymmenen Mirja Erlund SAMAT SANAT OM
Liikehäiriösairauksien liitto ja Päi- aikana.
jät-Hämeen eri alojen yhdistykset 1106002K 13.1.–3.3.25
esittelevät omaa toimintaansa. DEATH CAFE
Tapahtumassa on maksuton kah- 19.3.25 Ke 17.00–18.30 Ma 18.15–19.45 HeiMo 1
vitarjoilu! Kuoleman kahvilassa vapaamuo-
toista keskustelua kuolemasta ja Sari Innanen, luovien ryhmien oh-
LUOVUUS LENTOON, näyttely siihen liittyvistä ajatuksista.
Heinolan Lintuhoitolassa Mitä kuolema on ja miten me koh- jaaja, VTM
5.–30.3.25 Heinolan Lintuhoitola taamme sen?
Esillä lukuvuoden aikana Susanna Tule keskustelemaan mieltä as- Kurssimaksu 60 €
Judinin taideryhmissä valmistu- karruttavista kysymyksistä.
neita oppilastöitä. Kahvi ja pulla 4 €.
Näyttely on avoinna Heinolan
Lintuhoitolassa, A.F. Airon katu 3 HEIMO-ILTA: FILIPPIINIT
Heinola 9.4.25 Ke 18.00–19.30
5.-30.3. ma-to klo 10-16 ja pe-su Heinolaan muuttaneet filippii-
klo 10-14. niläiset kutsuvat teidät mukaan
tutustumaan filippiiniläiseen kult-
HEIMOSSA tuuriin ja ihmisiin. Tervetuloa!
TAPAHTUU
INTOHIMOSTA TUOKSUIHIN
Maksuttomia tapahtumia, joihin 12.4.25 La klo 14.00–16.30
ei tarvitse ilmoittautua ennak- Tule viettämään rento iltapäivä
koon. HeiMo sijaitsee osoitteessa tuoksujen äärellä Suomen ainoan
kaivokatu 14. parfymöörin Max Perttulan kans-
sa!
KARAOKE Iltapäivän aikana kuulemme mm:
7.1.–8.4.25 Ti 18.00–20.00 - Maxin tarinan, millaista on työ
Tervetuloa laulamaan tai kuunte- parfymöörinä, miksi hän on Suo-
lemaan HeiMon karaokeen. Ka- men ainoa lajissaan
raokea vetävät Mauno Tuominen - Mitä kuuluu tuoksutuotantoon
ja Riitta Nurminen. tänään, Max Joacim Cosmetics Oy
on Suomen ainut hienoparfyyme-
ja kehittävä ja valmistava yritys
- Millainen on tuoksujen syntypro-
sessi
Esittelyssä muutamia eri tyyppisiä
tuoksuja, kuten Heinola-tuoksu
ym.
Tilaisuudessa on mahdollisuus
ostaa tuoksuja omaksi tai lahjaksi.
Kurssi-ilmoittautumiset:
uusi.opistopalvelut.fi/
heinola
