Page 63 - SBK_Anlaggningsguide

DET HÄR BEHÖVER KYOKUSHIN

ALLMÄNT

Stilen utövas stående men innehåller fallmoment. Därför behövs en
tunnare stötabsorberande matta som underlag. Önskad takhöjd är minst
3 meter.

TRÄNING

Ett vanligt träningsupplägg består av uppvärmning, teknikträning, kata,
fight, fys och stretch. Storleken på grupperna kan variera mycket men
15–25 personer är normalt. För detta krävs 110–150 m2 golvyta.

För en varierad träning krävs också bland annat mittsar och boxnings-
säckar.

TÄVLING

Inom kyokushin tävlar man i kata (form) och kumite (kamp). Varje täv-
lingsmatta är 10x10 meter stor. Utanför detta område krävs sen ytter­
ligare mattor av säkerhetsskäl, framför allt om tävlingsytan är upphöjd.

GRADERING

Vid gradering inom kyokushin genomförs en rad olika moment så som
teori, teknik, kata, kumite och fys.

Den golvyta som krävs är ungefär motsvarande ett träningspass, det vill
säga 110–150 m2 för 15–25 personer.

SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE 63