Page 25 - Allergia-Iho-ja-Astma_nro-1-2025

TERVEYDEKSI

Atooppinen
käsi-ihottuma –
jokatalvinen riesa?

Atooppinen käsi-ihottuma on yleinen vaiva, joka aiheuttaa oireita
monelle talvella. Ihottuma voi liittyä atooppiseen taipumukseen,
mutta taustalla voi olla myös muita tekijöitä, kuten altistuminen

kemikaaleille tai kosteuden ja lämpötilan vaihtelut.

TEKSTI: Katariina Ijäs

Talvella pakkaskelit ja sisätilojen kuiva ilma pahentavat nivoidetta, kalsineuriiniestäjiä tai UV-valohoitoa. Käsien alueen
käsi-ihottuman oireita. Oireina voi olla käsien ja sormien iho on paksumpaa kuin muualla kehossa, joten käsi-ihottuman
ihon kutina, kuivuus, punotus ja hilseily. Vaikeammissa hoidossa tarvitaan monesti vahvempia lääkevoiteita ja pitem-
tapauksissa iho voi halkeilla, vuotaa verta ja olla hyvin kipeä. piä hoitoaikoja kuin muilla ihoalueilla.
Kutina on yksi keskeisistä oireista ja ihottuman jatkuva raapi-
minen voi johtaa ihon paksuuntumiseen ja lisääntyneeseen Ennaltaehkäise
ärsytykseen.
Ihon suojaaminen ja säännöllinen hoito auttavat ehkäisemään
Käsi-ihottuman hoidossa tärkeintä on säännölliset ihonhoi- oireiden pahenemista. On tärkeää tunnistaa käsi-ihottumaa
torutiinit ja ärsykkeiden välttäminen. Ihottuman hankaloituessa pahentavia tekijöitä sekä huolehtia käsien suojauksesta niin
on tärkeää aloittaa mahdollisimman nopeasti aktiivinen hoito. työ- kuin vapaa-ajalla.

Kosteuta säännöllisesti Pienten lasten kanssa ulkoillessa kannattaa varmistaa, että
lasten kädet eivät kastu käsineissä. Talviaikaan kylmä, hautova
Käytä hajusteettomia perusvoiteita, jotka kosteuttavat ihoa ja kosteus voi pahentaa oireita niin isoilla kuin pienillä ulkoili-
vahvistavat sen suojakerrosta. Levitä voidetta erityisesti aina joilla.
pesun jälkeen. Käsivoiteeksi tarvitaan usein rasvaisempaa
voidetta kuin muun kehon hoitoon. Illalla kädet kannattaa ras-
vata hyvin ja laittaa yön ajaksi puuvillahanskat tehostamaan
vaikutusta.

Vältä ärsykkeitä

Käytä käsineitä siivotessa, tiska-
tessa ja kylmällä säällä ulkoil-
lessa. Valitse materiaaliksi
puuvilla tai muu hengittävä
vaihtoehto. Vältä käsien ihon
hautumista.

Pese hellävaraisesti

Pese kädet haalealla vedellä ja
hajusteettomalla saippualla. Kui-
vaa taputellen, älä hankaa. Osan
vesipesuista voi korvata käsien voide-
pesulla.

Käytä lääkevoiteita

Lievissä oireissa miedot kortisonivoiteet voivat olla riittävä
apu. Pitkittyneissä tai vaikeissa tapauksissa lääkäri voi mää-
rätä vahvempia hoitovaihtoehtoja, kuten vahvempaa kortiso-

allergia.fi I 1/2025 I ALLERGIA, IHO & ASTMA І 25