Page 22 - Albatrossi-Albatrossi-1_2021
P. 22
ForMare 2021 alkaa taas syyskuussa!
Haku on auki 1.4.-31.5.
ForMare-hyvinvointiohjelma on merenkulkijoille räätälöity. Ohjelmaan sisältyy kuntotestejä,
10 harjoituskertaa oman valmentajan ohjeistuksessa, ravintovalmennusta, sekä yhteisiä
luento- ja liikuntatilaisuuksia.
Hae mukaan!
Lisäinfo: formare.mepa.fi
ForMare 2021 startar igen i september!
Ansökningstid 1.4.-31.5.
ForMare är ett unikt hälsoprogram för sjöfarare. Programmet innehåller konditionstester,
10 träningar med personlig tränare, kostrådgivning samt gemensamma föreläsnings- och
träningsdagar.
Sök med!
Mer info på formare.mepa.fi
22 Albatrossi | Albatrossen
