Page 10 - Pelastusalan_ammattilainen_4-23

LPYÄTHKYEÄT

Psyykkiseen hyvinvointiin
kannattaa panostaa

Pelastusalalla mielen hyvinvointia on totuttu käsittelemään
ongelmalähtöisesti. Nyt suuntaa halutaan kääntää.

Teksti: Maarit Krok Kuva: Teemu Heikkilä

Alan tarpeisiin. POSTTRAUMATYÖPAJAT JA JÄLKIPURKU- sy sekä psyykkinen palautuminen. Se on suun-
Mental Rescue KESKUSTELUT ovat jo tulleet tutuiksi pelas- nattu sekä pelastustoimen että ensihoidon
Tools on suunniteltu tusalan ammattilaisille. Niiden lähtökohta on henkilöstölle – työntekijöistä johtoon saakka.
nimenomaan kuitenkin traumaattisissa kokemuksissa ja
pelastusalan ja alan kumulatiivisen stressin selättämisessä. Mielen – Kun koulutuksessa on esihenkilöitä ja
ammattilaisten tarpeita hyvinvoinnin ennakointiin tähtääviä koulutuk- työntekijöitä sekä vasta tulleita ja kauan alalla
ajatellen. sia ei tähän mennessä ole ollut. olleita, siitä tulee hieno kombinaatio. Tapahtuu
molemminpuolista kehitystä ja oppii ymmär-
10 – Tämä on mielestäni kaikkein tärkein asia tämään toisen näkökulmaa. Oivallukset voivat
koko alan tulevaisuuden ja työntekijöiden jak- olla hyvin pieniä, mutta niistä lähtee liikkeelle
samisen kannalta. Hyvinvointi ja jaksaminen jotain suurempaa.
eivät tule ulkopuolelta, vaan meidän on löydet-
tävä keinot siihen itse. Tarvitsemme kokonais- Ryhmädynamiikka tutuksi
valtaista ymmärrystä muuttaaksemme asioi- Mental Rescue Tools -koulutukseen hakeutu-
ta, ensihoitaja Tuomas Forss sanoo. minen ei edellytä traumaattisia kokemuksia tai
työuupumusta. Tärkeintä on kiinnostus mie-
Forss on kehittänyt Mental Rescue Tools len hyvinvointiin ja itsensä sekä työyhteisönsä
-koulutuksen yhdessä Mental Fire Fit -hanket- kehittämiseen.
ta luotsanneen Saku Sutelaisen kanssa. Kou-
lutukset toteuttaa Suomen Palopäällystöliitto. Monet Forssin valmennuksiin osallistuneis-
ta ovat kokeneet hyötyvänsä erityisesti ryh-
Koulutuksessa yhdistyvät hyvinvoinnin mädynamiikan teemoista.
ylläpitäminen, oman väsymisen ennaltaehkäi-