Page 75 - SBK_Anlaggningsguide

DET HÄR BEHÖVER SUBMISSION
WRESTLING

ALLMÄNT

Då idrotten innehåller kast och nertagningar från stående position önskas
tjockare kampsportsmatta (minst 5 centimeter tjock) som underlag. På
träning kan tunnare matta användas men då får man också anpassa sin
utövning. Minst 2,5 meters takhöjd behövs.

TRÄNING

Ett träningspass brukar bestå av 20–30 personer, men det händer att det
är uppemot 50 deltagare om lokalerna är tillräckligt stora. 100–200 m2 är
då lämplig träningsyta.

Vanligtvis innehåller träningen fysträning, teknikträning och sparring.

TÄVLING

Tävlingsmattan håller samma storlek som exempelvis BJJ – 8x8 meter.
Storlek på eventuell säkerhetszon varierar beroende på vilket regelverk
man tillämpar. Men värt att notera är att en match får fortsätta även
utanför tävlingsmattan om ett låsförsök som potentiellt kan avgöra
matchen genomförs.

GRADERING

Det finns inga bälteskategorier inom submission wrestling och heller inga
formella graderingar. Däremot så uppmärksammas ibland när utövare
avancerar genom erfarenhetsnivåerna, något som i så fall genomförs i
klubbarnas befintliga lokaler.

SVENSKA BUDO & KAMPSPORTSFÖRBUNDETS ANLÄGGNINGSGUIDE 75