Page 33 - Allergia-Iho-ja-Astma_nro-2-2025
P. 33

TERVEYDEKSI

S eksuaalisuus on meissä jokaisessa                      Sairauden                                                                     Kuva: Pixabay
            synnynnäinen perusominaisuus,             hyväksyminen
            joka ilmenee omalla yksilöllisellä     osaksi kehonkuvaa                                    i
            tavallaan ja elää elämän mukana.
Seksologi ja psykoterapeutti Leena Piikoski               vie aikaa.                                  Jäkälöitymis-
on sanonut: ”Seksuaalisuus on sitä, mitä                                                              ihosairaudet
olemme. Seksi on sitä, mitä teemme.”             erityisemmin puhunut, niin voi olla, ettei
                                                 olekaan sanoja omille tarpeille. Seksuaa-       • Jäkälöitymisihosairaudet kuu-
   Yksilön suhtautuminen sairastumiseen          lisuuteen liittyvät asiat ovat usein herkkiä    luvat autoimmuunitautien ryh-
vaihtelee usein sen mukaan, missä elä-           ja niistä puhuminen voi tuntua vaikealta.       mään, joissa elimistön oma puo-
mänvaiheessa hän sairastuu. Se ei ole aina       Usein takana on pelko siitä, että tulee tor-    lustusjärjestelmä kääntyy omia
shokki vaan enemmänkin yksi autoim-              jutuksi.                                        soluja vastaan. Tavallisimpia jä-
muunisairaus muiden jo ennestään olevien                                                         kälöitymisihosairauksia ovat val-
joukkoon. Joskus taas sairastuminen voi            Sairaudesta kertomista kumppanille voi        ko- ja punajäkälä. Niitä esiintyy
aiheuttaa isomman kriisin.                       harjoitella. Pohdi myös millaisia ajatuksia     yleisemmin keski-ikäisillä naisilla.
                                                 ja tunteita sinulla on, mihin olet tässä suh-   • Valkojäkälä esiintyy lähes yk-
   Sairastuminen toisinaan ”pakottaa”            teessa valmis ja millaisia odotuksia sinulla    sinomaan sukuelinten ja peräau-
pysähtymään ja miettimään mikä on itselle        on.                                             kon alueella vaaleana paksuun-
tärkeää, mitkä ovat rajani ja miten ilmaisen                                                     tuneena arpikudoksena. Ihottu-
omia tarpeitani. Hyvinvoiva seksuaalisuus          Valmistaudu sairaudestasi kertomiseen         ma alkaa usein pieninä vaalei-
ei tapahdu ilman vaivannäköä ja pysähty-         miettimällä: mitä haluat sanoa ja minkä         na kohoumina, jotka laajenevat
mistä itsensä äärelle. Toisinaan käy niin,       takia. Harjoittele ääneen puhumista ystä-       vaaleiksi arpijuosteiksi. Pääoi-
että kokee kehonsa pettäneen sairastumisen       vien ja vertaisten kanssa tai tarvittaessa      reena siinä on intiimialueen ku-
myötä, silloin voi suhteemme kehoon hei-         ammattilaisen. Valitse puheeksioton het-        tina ja arpeutumisen seuraukse-
ketä.                                            keksi rauhallinen ja kiireetön paikka ja aika.  na yhdyntäkivut ovat tavallisia.
                                                                                                 Miehillä kehittyy usein esinahan
   Joskus ihminen ryhtyy vaatimaan kehol-          Kerro puheeksioton aikana, miltä sairau-      sisäpinnalle kiristävä rengas, jo-
taan enemmän kuin mihin se jollain het-          destasi kertominen sinusta tuntuu ja miten      ka vaikeuttaa sen liikuttelua.
kellä pystyy. Siitä voi seurata noidankehä,      sairautesi vaikuttaa seksin harrastamiseen.     • Punajäkälää voi esiintyä lähes
ettei riitä itselleen ja voi sen takia kokea,    Kerro myös millaisesta seksistä nautit ja       kaikilla ihoalueilla. Siinä ihol-
ettei ole rakastamisen ja kosketuksen arvoi-     mistä et.                                       le nousee sinipunertavia laa-
nen.                                                                                             keita kohoumia, joiden pinnal-
                                                      Sairauteen sopeutuminen                    la voi nähdä hentoa verkko-
       Tutustu omaan kehoosi                                     vie aikaa                       kuviota. Sukuelinten alueel-
                                                                                                 la oireena on polttelu, kirve-
Sairastuminen intiimialueen jäkälöitymis-        Sairauteen sopeutuminen ja sen hyväk-           ly, kutina ja ihon haavautumi-
ihosairauteen vaikuttaa yleensä jollain          syminen osaksi omaa kehonkuvaa vievät           nen. Myös peräaukon ympäris-
tavalla myös seksiin, esimerkiksi spon-          yleensä aikaa. Hyväksyminen on prosessi,        tö voi haavautua ja aiheuttaa
taanimpi yhdyntäseksi voi karsiutua pois,        joka voi edetä sujuvasti eteenpäin, mutta       kirvelyä. Iholla esiintyvä puna-
koska oireilu on voimakasta. Oireet ovat         joskus voi tulla myös takapakkia. Toisinaan     jäkälä oireilee usein kutinana.
ylimääräinen lisä, joiden kanssa joutuu          voi olla tarpeen hakea apua ammattilaiselta.
elämään. Se voi aiheuttaa surua, vihaa ja        Harvoin kaikkea voi saada kerralla kun-
luopumista jostain, mikä ennen on ollut          toon, joten muutosta kannattaa harjoitella
itselle mahdollisesti helppoa tai siihen ei ole  pitkäjänteisesti.
tarvinnut kiinnittää niin paljoa huomiota.

   Seksuaalisen nautinnon saaminen saat-
taa muuttua sairastumisen myötä. Se mikä
toimi ennen ei ehkä toimi nyt. Usein kan-
nattaa tutustua omaan kehoonsa uudelleen,
miltä kosketus missäkin kohtaa tuntuu.

   Seksin harrastaminen on muutakin kuin
yhdyntäseksiä. Seksuaalista nautintoa voi
tuottaa esimerkiksi käsillä, suulla tai väli-
neen avulla, yksin tai yhdessä. Jotkut käyt-
tävät erilaisia vibraattoreita, joita nykyisin
on laaja valikoima nettikaupoissa ja isoissa
marketeissa. Vesipohjaisen liukasteen
käyttö on yleensä suositeltavaa.

       Harjoittele sairaudesta                       VERTAISTUKEA FACEBOOKISSA
               puhumista                         Valkojäkälää ja punajäkälää
                                                 sairastavien naisten ryhmä
Jos ennen sairastumista yhdyntäseksi on          Valkojäkälää ja punajäkälää
ikään kuin vain tapahtunut eikä siitä ole        sairastavien miesten ryhmä

                                                                                                 allergia.fi I 2/2025 I ALLERGIA, IHO & ASTMA І 33
   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37   38