Page 30 - Allergia-Iho-ja-Astma_nro-2-2025
P. 30
TERVEYDEKSI
Itsehoitolääkettä
luontopuutteeseen
Luonnossa oleminen ja liikkuminen on tunnetusti hyväksi mielen ja kehon
terveydelle. Silti useimmat meistä viettävät aivan liian vähän aikaa luonnossa.
Poimi tästä vinkit, miten voit hankkia terveyttä ja hyvinvointia luonnosta.
TEKSTI: Juha Jantunen KUVA: Satu Karmavalo
30 І ALLERGIA, IHO & ASTMA І 2/2025 I allergia.fi
