Page 49 - Kaukametsan_opiston_e-opinto-opas_2024-2025
P. 49

813002 Taekwon-Do perus- ja jatkokurssi,              KOTITALOUS                                          KOTITALOUS
kevät
Kajaanihalli                                          712002 Leivontaa gluteenittomana
To 16.30–18.00                                        Kaukametsän opisto, kotitalousluokka
9.1.–24.4.2025, tunteja 28                            La 10.00–13.00
Jari Karjalainen ja Lotta Keränen                     12.10.2024, tunteja 4
54 €, enintään 14 osallistujaa                        Anna-Maija Polvinen
Ilmoittautuminen päättyy 3.1.2025                     29 €, enintään 14 osallistujaa
                                                      Ilmoittautuminen päättyy 7.10.2024
Taekwon-Do on korealainen kamppailulaji,
jossa opetellaan monipuolisesti lajiharjoitteiden     Leivomme gluteenittomia suolaisia piirakoita.
perustekniikkaa, potkuja, lyöntejä, torjuntoja,       Teemme perunavoitaikina pohjaan kylmäsavu-,
liikesarjoja, ottelua, itsepuolustusta, murskaus-     kinkku-paprika- ja parsakaali-salaattijuustopii-
ta, erikoistekniikoita, sekä kohotetaan lihas- ja     rakoita. Valmistamme myös perunavoitaikinat
kestävyyskuntoa. Kurssi on yhdistetty perus- ja       piirakoihin.
jatkokurssi, eli kurssille voi osallistua sekä uudet
harrastajat, joilla ei ole aiempaa kokemusta la-      Raaka-ainemaksu 18 € sisältyy kurssihintaan.
jista, että jo pidemmälle edistyneet. Kurssilla an-
netaan valmiudet osallistua tuleviin vyökokeisiin     712003 Vaalean hapanjuurileivän alkeet
ja jatkaa harrastusta kohti ylempiä vyöarvoja.        Kaukametsän opisto, kotitalousluokka
                                                      La 9.00–15.00
Vyökokeista peritään vyökoemaksu 25 €.                26.10.2024, tunteja 7,33
Harrastajilla on myös mahdollisuus osallistua         Sari Voutilainen
Taekwon-Do leireille ja kilpailuihin. Kurssilaisilta  33 €, enintään 14 osallistujaa
edellytetään Taekwon-Do Akatemian jäsenmak-           Ilmoittautuminen päättyy 21.10.2024
sun maksamista, sekä Suomen ITF Taekwon-
Do ry:n (SIFT) lisenssin lunastamista (yhteensä       Haluatko oppia valmistamaan yksinkertaista ja
62 €/vuosi). Lisenssiin on mahdollista ostaa          hyvää leipää vain jauhoista, vedestä ja suolas-
erikseen vakuutus. Tarkemmat tiedot jäsenmak-         ta?
susta ja lisenssistä kerrotaan kurssin alussa.
                                                      Tule tutustumaan hapanjuurileivonnan alkeisiin.
Alaikäraja kurssille on 10 vuotta.                    Päivän aikana saat tietoa hapanjuurileivonnan
                                                      prosessista ja vinkkejä siitä, kuinka jatkat ha-
Snooker                                               panjuurileivän leipomista kotonasi.

812102 Snookerin peruskurssi                          Saat mukaasi virkeän vehnäjuuren, jolla voit
The Break -biljardisali                               jatkaa kotona leipomista. Kotiin viemisiksi saat
Ti 17.00–18.30                                        koriin muotoillun leivän, jonka voit paistaa koto-
22.10.–10.12.2024, tunteja 16                         na seuraavana päivänä.
Eetu Piipponen
31 €, enintään 10 osallistujaa                        Ota mukaan esiliina, kohotuskori ja leivinliina.
Ilmoittautuminen päättyy 11.10.2024                   Raaka-ainemaksu 13 € sisältyy kurssin hintaan.

Snookerin peruskurssilla opetellaan snookerbil-       712005 Unkarilainen illallinen
jardin perusteita, lyöntitekniikkaa, harjoituksia     Kaukametsän opisto, kotitalousluokka
ja mitä huomioida lyödessä ja lyöntivalinnoissa       Pe 18.00–21.00
muiden tärkeiden elementtien lisäksi mah-             15.11.2024, tunteja 4
dollisimman hyvän pelitason saavuttamiseksi           Anna-Maija Polvinen
johdonmukaisuutta noudattaen.                         31 €, enintään 14 osallistujaa
                                                      Ilmoittautuminen päättyy 18.11.2024
Kurssi antaa hyvät tiedot ja mahdollisuudet aloit-
taa tai jatkaa snookerin harrastamista monella        Kurkistamme unkarilaiseen ruokakulttuuriin
eri tasolla taito- sekä tavoitetasosta riippumatta.   ja valmistamme teeman mukaisen kolmen
                                                      ruokalajin illallisen. Kurssi päättyy yhteiseen
                                                      ruokailuun.

                                                      Raaka-ainemaksu 20 € sisältyy kurssihintaan.

                                                      47
   44   45   46   47   48   49   50   51   52   53   54